Tuesday , 18 June 2013
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Monthly Archives: August 2010

Los consejos para cuidarse en el embarazo

Los consejos para cuidarse en el embarazo, son importantes porque la mujer comienza a leer cuanta información exista sobre el tema además de recibir consejos de parte de todas las personas de su entorno inclusive de las mismas embarazadas que ya han pasado por este estado mientras se encuentran en el hall de espera cuando visitan a su obstetra. Vale aclarar ... Read More »

Un correcto plan nutricional para el embarazo

Un plan nutricional siempre es importante pero considerando que la etapa del embarazo es especial y necesita una buena nutrición no solo para la madre sino también para el bebé, se debe pensar en la mejor información para que no falte ningún nutriente durante los nueve meses del embarazo. En principio, se cree erróneamente que la mujer durante el embarazo ... Read More »

Alimentos perjudiciales durante el embarazo

Durante el embarazo es importante llevar una dieta equilibrada y saludable con productos altamente certificados y de excelente elaboración, como así también mantener una higiene exhaustiva en todo el hogar especialmente en la cocina cuando se están cocinando los alimentos además de mantener presente las reglas habituales de higiene personal con respecto al lavado de manos, no mezclar los alimentos ... Read More »

Cuanto se puede aumentar durante el embarazo

Aumentar de peso durante el embarazo es algo muy común y normal porque se debe sumar el peso del bebé además de líquidos, placenta y otros elementos que se desarrollarán oportunamente. Lo cierto es que la embarazada debe llevar un peso considerado normal durante todo su embarazo aumentando lo esencial para que su bebé pueda nacer de parto normal y sin ... Read More »

Porque es necesario el ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico es una vitamina necesaria durante el embarazo y antes de pensar en él por eso es recomendable que la mujer a partir de los 20 años comience a ingerirlo, ya que por lo general muchos embarazos se producen imprevisiblemente. Uno de los factores que influyen en esta necesidad se imparte porque es necesaria la producción de una ... Read More »

Consejos para la irritación y agrietamiento en los pezones

Los consejos para la irritación y agrietamiento en los pezones se fundamentan en estas afecciones que aparecen con frecuencia durante la lactancia. En principio para evitarlas es conveniente preparar los pezones durante los nueve meses del embarazo. Durante el baño diario se puede cepillar suavemente los pezones con un cepillo de dientes limpio. Si bien al principio puede causar dolor, con ... Read More »

Las variables que intervienen en el embarazo adolescente

El embarazo adolescente es una problemática que se extiende a la mayoría de los países ya sean desarrollados o en vías de desarrollo aunque en estos últimos se ve aumentada debido a la falta de información a causa de carecer una política de estado sostenida en el tiempo que permita la distribución de anticonceptivos de forma regulada y conciente. En ... Read More »

Como cambiar los pañales al bebé

Cambiar los pañales al bebé es el segundo acto más divertido y agradable luego del amamatamiento, a pesar de que muchos piensen que limpiar las heces de un bebé luego de haber comido resulta tedioso. Porque este es un pensamiento de quien no ha tenido el placer de compartir con el niño este momento. Este es el instante ideal para ... Read More »

La importancia de la alimentación en el embarazo

La importancia de la alimentación en el embarazo reside en que la embarazada además de necesitar una buena nutrición para sí misma se encuentra alimentando a su bebé, pero esto no significa que deba comer dobles porciones sino que debe consumir alimentos de calidad ricos en todas las vitaminas, proteínas, sales minerales, hidratos de carbono y ácidos grasos esenciales que ... Read More »