Semanas de Embarazo

La buena alimentación en el embarazo y continuando en la lactancia des de suma importancia para el buen desarrollo del bebé. Durante los primeros meses del embarazo la embarazada perderá mucho calcio por eso debe reponerlo con alimentos ricos en esta sal mineral. Es recomendable una ingesta de 1200 mg. diarios sobre la mujer que no está embarazada, es decir que ... Read More »

La importancia de la alimentación en el embarazo reside en que la embarazada además de necesitar una buena nutrición para sí misma se encuentra alimentando a su bebé, pero esto no significa que deba comer dobles porciones sino que debe consumir alimentos de calidad ricos en todas las vitaminas, proteínas, sales minerales, hidratos de carbono y ácidos grasos esenciales que ... Read More »